|
سبدخرید 0 (مجموع) Total 0 ﷼
 x 

سبد خرید خالی است!

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

عموما آسیب های ورزشی به دو روش طبقه بندی می شوند, که یکی براساس علت بروز آسیب دیدگی و دیگری براساس آسیب بافت بدن می باشد.

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

گرم کردن پیش از انجام فعالیت های ورزشی و سرد کردن پس از آن جهت کاهش احتمال آسیب دیدگی همیشه به ورزشکاران توصیه می شوند. هسته فعالیتهای گرم کردن و سرد کردن حول انجام حرکات کششی می باشد. در این قسمت سعی بر آن است تا تکنیک های مختلف حرکات کششی شرح داده شود.

امتیاز کاربران

ستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره غیر فعال

حس عمقی (Proprioception) اشاره به توانایی بدن به حس کردن حرکات بین مفاصل و موقعیت مفصل در فضا دارد. این توانایی ما را قادر می سازد که موقعیت بدن خود را در فضا بدون نگاه کردن تشخیص دهیم.

تماس با برنا

  تهران- نارمک-خیابان آیت- بالاتر از چهارراه سرسبز(مترو سرسبز)- نبش خیابان مظاهری- مرکز خرید عترت- شماره 14

 76870270-77135292

شبکه های اجتماعی ما

اینستا گرام: bornasportshop

کانال آپارات: aparat.com/bornasport

ساعات کاری برنا

  • شنبه - پنج شنبه: 10 الی 21
  • جمعه:16 الی 21
  • مراجعه حضوری امکان پذیر است

Offcanvas Menu