|
سبدخرید 0 (مجموع) Total 0 ﷼
 x 

سبد خرید خالی است!

ستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعالستاره غیر فعال

عموما آسیب های ورزشی به دو روش طبقه بندی می شوند, که یکی براساس علت بروز آسیب دیدگی و دیگری براساس آسیب بافت بدن می باشد.

امتیاز کاربران

ستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعال

گرم کردن پیش از انجام فعالیت های ورزشی و سرد کردن پس از آن جهت کاهش احتمال آسیب دیدگی همیشه به ورزشکاران توصیه می شوند. هسته فعالیتهای گرم کردن و سرد کردن حول انجام حرکات کششی می باشد. در این قسمت سعی بر آن است تا تکنیک های مختلف حرکات کششی شرح داده شود.

تماس با برنا

  تهران- تهرانپارس- خیابان 196 غربی- مابین فلکه سوم تهرانپارس و اتوبان باقری- پلاک 83

 77135292-77710894

ساعات کاری برنا

  • شنبه - پنج شنبه: 10 الی 21
  • جمعه:16 الی 21
  • مراجعه حضوری امکان پذیر است

فروشگاه برنا اسپرت